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“網瘾”是病嗎?專家告訴你,網絡不過是青少年的精神避難所

發布時間:2018-03-20     浏覽次數:

紐特家庭教育支持機構創始人江普
 
網絡只不過是青少年的精神避難所。網瘾問題從問題本質上來看,其實是學習問題、心理問題的另種渠道表達。
——江普
 
 
據2017年《中國青少年網瘾數據報告》顯示,我國青少年網民約有一億六千萬,其中“網瘾少年”比例高達13.2%,超過2000萬人;此外,在非網瘾群體中,還有約13%的青少年存在網瘾傾向。
 
信息化時代,這應該是一個非常震撼的數字了。我們機構做了十多年家長課堂的,我曾做過簡單統計,在我的課堂上,我問在座家長認爲自己孩子有網瘾請舉手,百分之八十的家長都舉手。
 
 
 
“網瘾”概念不成立
 
紐特思特專注于青少年心理輔導與家庭教育很多年,在談論戒除“網瘾”方面的問題,可以說是很權威的機構了。但早在十年前,我們就已經把網瘾這個概念徹底否定掉了。
 
網瘾事實上是個僞命題,網瘾只是個表面現象,它折射的是更深層社會、家庭的問題。網絡只不過是青少年的精神避難所。現代電腦和手機功能很齊全,能滿足孩子的很多心理需求!網瘾問題從問題本質上來看,其實是學習問題、心理問題另種渠道的表達。除了電腦、手機,還有其他表現形式,如沉溺于動漫、玄幻小說、網絡直播……
 
這些現象的存在其實在本質上是一樣的,他們在這些沉溺行爲中尋找到寄托的,其實都是現實中心理所缺乏的。
 
 
爲何孩子會沉迷網絡
 
爲什麽會沉迷于網絡遊戲?孩子在現實世界感到挫折、壓力或是失落,剛開始玩遊戲可能只是要放松下,但一玩發現可以在遊戲裏將別人打敗,在那個虛擬世界自己很放松,可以證明自己很厲害的。另外,青少年正處心理能量充沛的人生階段,遊戲裏的砍砍殺殺,在我們看來是在釋放他的對外攻擊性。
 
在某種層面,是他在現實層面感到糟糕,遊戲裏面自我感覺很好,在最初,遊戲可能是個誘因,到後面可能就漸漸形成了惡性循環——現實世界裏越糟糕,就越想在遊戲裏面喘口氣,獲得一點平衡的滿足感。但越投入到遊戲中去的時候,又會進一步惡化他的現實處境,就這樣形成一個難以擺脫的惡性循環。
 
 
沉溺網絡:傷害孩子的黑鍋誰來背?
 
表面上看,有些孩子有很多問題,其實從行業經驗的共識上看,孩子自身問題可能是很小一部分,更多問題其實是來自家長的問題。就如新東方俞敏洪看了紀錄片《鏡子》後,感歎“孩子都是好孩子,但家長不是好家長”一樣。我們的很多家長很愛孩子,但是卻不懂得怎麽去愛,我們機構做了很多期家長課堂,每期都讓人很有感慨,做家長的其實真的很需要去學一下,怎樣去做好一個家長!(插李品寬的圖片)
 
沉迷于網絡的孩子大都會存在這樣的先導問題:學習出現問題,厭學;自我管理、自我約束能力比較差;逃避心理強,抗挫折能力差;親子與人際關系疏離;情緒管理能力弱。這些問題是沉迷于網絡孩子的共性問題。
 
這些網瘾少年,在我們看來其實都是很無助、很痛苦的,這些最需要幫助的孩子,在這人生最困難的時刻,最需要人幫助的時候。其實我們的社會、學校,甚至于我們的家長在這時候不但沒幫助到他,反而是進一步推他躲到網絡裏面去。
 
 
溯本清源:“網瘾”問題的病症何在?
 
網瘾問題並不是精神問題,而是心理需求缺失問題,而青少年的心理需求缺失問題本質上是家庭教育的問題。網絡是青少年的精神避難所,青少年沉溺網絡的現象,表象是網瘾,本質是心理,根源卻是家庭教育。
 
 
 
作者簡介:
江普,紐特家庭教育支持機構創始人,
北京大學心理學碩士,清華大學EMBA,
湖北省心理咨詢師協會理事,
湖北省心理學會理事,
多年從事家庭教育研究與實踐工作,
多次接受中央電視台、鳳凰衛視、新華社、
美聯社、湖北電視台、武漢晚報等
國內外媒體的采訪與專題報道。
 
 
本文根據鳳凰衛視電視采訪整理
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