中國心理咨詢領航機構
分享到:

叛逆

新浪微博

叛逆 當前地址:首頁 > 知識園地 > 叛逆 > 正文

大一新生要找准心的航向

發布時間:2015-09-17     浏覽次數:

    經過軍訓、入學教育,新生的大學生活已正式拉開帷幕。紐特教育江校長提醒,新生容易在人際關系、學習方式和生涯規劃方面産生心理失衡,建議同學們做好心理調適,定好心的航向。



  人際關系不和諧 建立新的支持系統

  【案例】小李以前沒住過校,上大學後,與5個同學共住在一間宿舍。她容易生氣,在一些小事上斤斤計較。如,其他同學早上起床時間早了、打電話的聲音大了或者晚上睡覺的呼吸聲大了都會讓她心生厭惡。小李還是個不善言辭的人,心裏有想法也不願和同學溝通交流。漸漸地,她發現別的室友之間關系融洽,唯獨自己跟別人難以溝通。她現在覺得非常孤獨,特別想家。

  ■ 分析與建議               

  環境的改變會給同學們帶來很多不適應,其中,飲食、天氣等物理環境比較容易適應,而人際關系的適應是一門“學問”。大一新生入校後容易想念父母,思念好友,與新同學交往時總與原來的同學比較,很可能覺得不如以前的同學好,因而感到莫名的孤獨。同學們要及早建立起新的支持系統,可以找老鄉、學長多交流,盡快找到傾訴對象,把不開心的事說出來。此外,還要多參加學校、班級組織的團隊活動,增加與周圍同學接觸的機會,增進了解。

  學習方式不適應 學會自己“找東西吃”

  【案例】小陳去年考上大學。報到3個月後,他仍然不適應大學的教學和學習方式。他說,高中階段的學習是在老師和家長的雙重壓力下進行的,自己想不努力都難。進入大學後,沒有人再像以前一樣督促自己。老師很少過問學習情況,任課教師布置的作業很多不做硬性規定,彈性很強。面對如此自由的學習環境,他不知該怎麽辦才好。

  ■ 分析與建議               

  高中階段的教學是傳承式的,老師會把各學科的重點強調很多遍,學生處于相對被動的位置。而大學更強調創造性學習,注重創新和專業性。看到大學課表,同學們能發現很多時間都是空著的、自由的。如果把大部分的自由時間都用在打網絡遊戲等娛樂上,那麽4年後將後悔莫及。因此,大家要學會自己“找東西吃”,學會主動、自覺學習。入學後,同學們要及時了解圖書館、語音室、閱覽室的開放時間,多聽一些學術報告,盡量充實自己的生活。同學們在課下還要大量閱讀相關方面的書籍和文獻資料,消化理解課堂上學習的內容。

  精神迷惘不痛快 求學求職兩相結合

  【案例】遠離了父母和昔日的朋友,剛上大學的小雨心裏非常迷惘、傷感。當大學生活初步安頓下來,開始了正常的學習之後,最初的新鮮逐漸淡去。她每天背著書包奔波在校園中。教室、食堂和宿舍構成了她的三點一線。由于對未來沒有設想,沒有目標,她覺得日子就像白開水一樣索然無味。

  ■ 分析與建議               

  進入大學前,同學們的目標非常清晰——考大學。目標具有動力、導向和激勵作用。中學階段奮鬥目標明確,能促使一切行動圍繞高考這個目標進行。進入大學後,很多新生失去了方向。如不及時建構新目標,會導致目標喪失,缺乏努力方向,行爲懶散。因此,大一新生要把求學與求職結合起來,從一入學就明確目標,並將入學後的行爲圍繞這一目標進行。例如,如果畢業後打算考公務員,現在就要了解考試的相關規定,提前做好准備,而不能等到畢業時再准備。大學裏,每個人的目標都是不同的。同學們不要盲目與別人攀比,而要分析、認識自己,走好自己的路。

    紐特教育是專注于青少年教育和家庭教育的機構,也是國內最權威最正規的心理機構,辦學十余年,通過心理輔導、戶外拓展、親子體驗等形式,促進親子溝通,改善家庭關系,幫助孩子擺脫網瘾、早戀、厭學、叛逆等問題,健康成長。幫助無數家庭找回幸福,受到央視等媒體的廣泛關注。如果您還有不清楚之處,請直接撥打下方咨詢熱線。

紐特教育心理咨詢專家
預約電話:027-82668187轉0  18971125639


相關熱詞搜索:航向 新生

上一篇:青少年如何走出青春誤區
下一篇:最後一頁