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青少年必讀:青春期孩子的心理治療

發布時間:2015-08-21     浏覽次數:

    青春期孩子的心理治療在人一生的發展過程中,青春期是變化最大的一個階段,也是心理上變化多端的時期,特別是當社會迅速變化、發展的時期,青春期孩子非常敏感,特別需要各方面的關照,包括心理衛生的宣傳與教育,對于青春期孩子的心理治療,則需一些特殊方式和技術。

     1.青春期孩子的心理特點

    (1)進入青春期的青春期孩子,軀體及心理方面呈現快速的發展,因此會有日新月異的感覺,同時由于心身各方面的成長不見得能平衡發展,會産生不穩定的現象,特別是對自己的情感與欲望的控制不佳時,會出現一些感情與行上的危險期。

    (2)開始自立、有減少依賴的意識。 到青春期孩子期,年輕人變得喜歡自立。比如,凡事喜歡自己去做,不喜歡指手劃腳。喜歡有自己的房間,喜歡自己或跟自己的朋友出去等等。一方面爭取自己練習生活的機會,一方面漸與父母疏遠,喜歡與同伴、朋友相處在一起。

    (3)確定自己的成長方向。 爲了自己的心理發展,青春期孩子隨時向周圍接觸的老師、同學、朋友模仿學習。一方面吸收人生知識與經驗,另一方面,尋找、確定自己將來的性格、嗜好與工作方向。這時最重要的是,作父母、老師或兄姐的,應與他們分享你們大人式的思考、判斷、情感與觀念,讓他們有機會向你學習,模仿如何長大成人。

    (4)自我認識感增加,在社會場合裏關心自我的角色。 到了青春期的青春期孩子很關心“自我認識”,極想了解自己是怎樣的人,在別人心目中是否被同輩的朋友喜歡與接受。因此在關心自己的程度上比其他年齡階段更高一些。
 
    (5)進入生殖期,開始與異性的來往。 隨著軀體的發展,青春期孩子生理方面開始出現“第二性征”,性器官開始發育,並迅速發展到成熟,每個人開始注意如何講話、動作、穿著才像是男的,或是女的,以及怎樣才能獲得異性喜歡等。更重要的,要如何應付與日俱增的對性的興趣與欲望,使之與現實生活和道德觀念相符合,乃是青春期孩子的一大心理課題。

    2.青春期孩子心理治療的要訣由于青春期孩子的心理結構與其變化多端等特點,這使得臨床治療時有一定的特殊性。

    根據青春期孩子的心理需要,更多地使用一些心理治療方法。只要適合青春期孩子都可使用。在使用治療方法時要靈活多變,例如,對治療場合的選擇,不要一定安排在治療室,可以安排在校園、操場及公園的某些地方,這一點是根據青春期孩子不太喜歡正式場合的需要設定的,以便創造更隨便更寬松的環境。 建立良好的醫患關系,尊重對方的個人存在。由于青春期孩子對自我意識的增強,對別人的認識、尊重看得特別重要,不喜歡別人說自己是不懂事的小孩子。孩子對父母往往有一定的偏見,有時認爲醫生與家長是一夥的,所以會影響整個治療過程,因此在與青春期孩子接觸要特別注意這一點,爭取同青春期孩子做知心朋友。醫生與青春期孩子談話,應盡量采用平輩的方式,講他們特有的慣用詞句,以便使他覺得你更親近,說話時不要拐彎抹角,坦誠更適合青春期孩子的心理需要。

    給青春期孩子提供更多的知識和經驗。 由于青春期孩子的生活曆經較少,知識不夠豐富,這實際上是青春期孩子的弱點,治療者要使用治療技巧充分利用這點,其實也是幫助年輕人了解生活,補充生活的經驗。 對青春期孩子的“越軌”行爲要不客氣地提出批評。這一步是如何教會青春期孩子控制自己的關鍵。青春期孩子經常會在一些沖動和欲望面前難以控制,出現超出社會、家庭規範的行爲,如:偷別人東西、與女孩子過夜、抽煙喝酒等,對這些行爲,治療者要毫不客氣提出意見和批評,並且加以控制和限制。事後,這些年輕人往往會對治療者表示衷心的感謝。 注意榜樣在青春期孩子中的作用。時時讓青春期孩子模仿,青春期孩子需要有成熟的人在身邊,以過來人的身份讓他們學習、認同、模仿。治療者可以講述自己的親身經曆,處理問題的方法,其中包括成功與失敗的例子,使青春期孩子從中受益。

    3.青春期孩子常見心理障礙的治療人的一生在整個青春期孩子時期發展過程中,充滿了錯綜複雜的心理矛盾。

    這些矛盾有些能夠妥善解決,推動個體心理的健康;有些予盾由于主、客觀原因的限制,沒有得到及時有效的處理,結果就會導致心理問題的出現。青春期孩子期容易出現的心理問題主要有:

    (1)手淫癖: 手淫是指撫摸自己的性器官引起快感的行爲;是自我刺激的性興奮過程,通常可以達到性高潮。手淫在青春期孩子期相當普通。手淫在人類社會文化傳統中,受到過各種爭議,但大都認爲這是一種不好行爲,過去西方文化中手淫曾被視爲是一各犯罪,在中國也被認爲是一種可恥或嚴重傷身的行爲。隨著科學的發展。上述對手淫的看法逐漸消失,現代科學認爲,就手淫本身,只要次數適當,對身體是沒有什麽損害的,適當的手淫在某種程度上有益健康,它可使處于性壓抑狀態的人感到愉快,緩解性緊張度。對維護社會安定減少性犯罪也有一定作用。手淫行爲十分普遍,但必須是適當的。如果超越了某種限度、導致了懼怕發生兩性關系,或出現持久性羞恥感和罪惡感的手淫癖好,並發生手淫次數超出一般,這種行爲則視爲手淫癖。手淫癖與正常手淫行爲有很大區別,手淫癖通常無法正確、科學地對待自己的手淫行爲,把手淫當作自己唯一滿足性欲望的行爲。由于手淫癖的手淫次數及心理壓力都非常大,所以其危害之大可想而知。其危害主要來自生理和心理兩個方面。方法異常的手淫可損傷外生殖器,或引起生殖器官的炎症,女性則可能出現更嚴重的問題。在心理上主要出現罪惡和自卑恐懼心理;在人格方面表現力孤癖、自卑,難于適應正常人際交往,尤其是無法與異性建立正常關系。由于患者有嚴重的羞恥感和罪惡感,長期處于心理矛盾之中,常出現神經衰弱,嚴重者甚至會有自殺行爲。青春期孩子很多心理障礙都與手淫癖有關。 手淫癖的治療。應盡量不采取單一的行爲。首先要從性教育爲出發點,增加青春期孩子對性知識的了解,破除手淫是“萬淫之首,萬惡之源”的傳統認識?加強體育鍛煉,促進青年人的自控能力,充實其生活、學習內容等。對手淫癖患者態度一定要親切、寬容,因手淫癖患者大都非常敏感,所以在言詞上也應注意。可從科學的角度深入地探討手淫的生理、心理機制,也可從自己的親身經曆談起,以使患者更加信任自己。

    (2)神經衰弱症神經衰弱,一般定義爲大腦長期過度緊張而造成的大腦興奮與抑制機能的失調。引發原因有很多,如恐懼、悲傷、抑郁等負性情緒,工作與學習負擔過重,親人突然死亡,人際關系造成的困擾,都可能導致腦機體系統功能失調,引起神經衰弱。 在青春期孩子求學或就業時期,尤其是青春期孩子知識分子,神經衰弱症十分普遍。患者經常是失眠、乏力、抑郁寡歡,萎靡不振。對聲音極其敏感,夜深人靜時,輕微的聲響都會使其心驚膽顫,並且患者往往有過多的忱慮,如考研前擔心考不上,考上後擔心研究生英語過不了等等。 神經衰弱者極易疲勞,常感到一天到晚精神疲倦,工作、學習效率低、注意力的穩定性差,記憶力下降,常因一些雞毛蒜皮的事大發對于這種病症的矯治,主要是預防爲主,加強體育鍛煉,保持心境平衡和生活有規律。克服神經衰弱的關鍵是建立必勝的信心,持之以恒,終會戰勝神經衰弱,對于頑固性失眠症,可適當輔以藥物治療。

    (3)社交恐怖症日常生活中,經常會看到有的青春期孩子在人與人交往時,有的全身發抖,有的滿臉通紅,有的極不自然,這些表現就是青春期孩子期易患的社交恐怖症。社交恐怖症的矯治有多種途徑,只要患者下決心去治療,是可以治愈的。

     ①滿灌法。這種方法是讓患者多次接觸引起恐怖的刺激,使逐漸適應;進而消除恐懼反應,達到交往的目的如一女孩對男人恐懼,可多次讓她接觸陌生的男性,直至恐懼消失

     ②系統脫敏療法。這種療法有一定的步驟:一是列出患者感到恐怖的刺激情境。二是由輕到重排到順序。三是讓患者依次體驗列出的情境,至到沒有恐怖反應後,進行下一步情境。四是能進行獎勵、表揚,鞏固行爲。

    ③小組練習。T小組是TVANNG—GROVP的簡稱,是一種有效地改善人際交往的方法,在小組中,通過交往的逐步加深,患者可以學習許多交往的技巧,並提高自己的社交技能

    ④示愛的迷茫。在目前各種中,關于戀愛方面的問題占了很大的比例,其中,關于如何向自己鍾愛的人表達愛意,是困擾著許多青春期孩子男女的問題。

    那麽;如何示愛呢?首先要解除“一棵樹上吊死”的想法。一旦陷入這種泥潭,就難以自拔, 假如戀愛失敗,就會受到嚴重的創傷,甚至會有輕生的念頭。 其次,要主動、大膽地去表達自己的情感。中國人由于傳統文化的影響,趨于內向和保守,在情感表達上常常是采取含蓄的方式。然而,當今社會,人們每天要接受大量的信息,打啞謎式的示愛方式不容易被人接受。 最後,傳統觀念上,男性應該采取主動追求的方式,而女性是被動等待的方式。因此,有許多男性青春期孩子咨詢如何示愛的問題。對于男性青春期孩子,有一句話值得品味:女性最大的幸福是被愛。而女性青春期孩子應牢記一條愛情定律:男人追女人隔座山,女人追男人隔層紙。

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