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缺乏心理營養的媽媽,永遠難養出內心富足的孩子

發布時間:2018-09-03     浏覽次數:

一個人如果童年時期沒有得到足夠的心理營養,那麽他終其一生,都會無意識地尋尋覓覓,焦慮、不自信、沒有安全感,最糟糕的是把這種缺失傳給自己的孩子。
 
1
 
如何才能使孩子的性格習慣不往母親性格的反方向發展,獲取足夠的心理營養並承襲母親的優點呢?
 
而對于孩子來說,從他出生那一刻起,孩子對母親這個角色的要求,幾乎是永恒不變的。 
 
最好的辦法就是母親在孩子面前必須足夠的愛與耐心,成爲真正意義上的母親。
 
 
 
2
 
優秀的母親角色會是怎樣的呢?
 
進門前,忘記自己的不愉快
 
媽媽在進家門之前,務必提醒自己:忘掉所有單位裏不愉快的事情,現在開始承擔的是母親的角色了。
 
孩子需要母親很快樂,千萬不要把與孩子無關的壞情緒轉嫁到孩子身上,因爲孩子是無辜的。
 
孩子的小小榮譽很重要
 
當孩子興致沖沖地告訴媽媽他今天在學校得了一顆五角星或是小紅花的時候,千萬不要表現出厭煩或者不屑一顧,一定要和兒子一樣高興地表揚他。
 
最恰當的辦法是說能不能讓媽媽看看,要與他分享這個快樂,因爲這個榮譽對孩子來講是非常重要的。
 
 
“無知”的媽媽
 
當孩子來問媽媽,“這個字怎麽念”等諸如此類的問題時,媽媽最好不要馬上就回答他,最差的回答是“你怎麽連這個字都不認識”。
 
媽媽最好看了一眼後,說,哎呀,我也不認識,我們一起查字典,好嗎?
 
幾次之後媽媽就教會了孩子使用字典,同時,孩子查完字典認識該字後會很有成就感,多次之後就養成查閱資料不依賴媽媽的習慣了。
 
當孩子來問媽媽問題時,媽媽絕不能表現得像在單位裏那麽聰明能幹,裝裝“無知”不失爲一個很好的辦法,鼓勵孩子動腦筋,去依靠自己的力量想清楚這個問題,或者媽媽可以和孩子一起查閱書籍或借助于網絡。
 
媽媽不能像“竹筒倒豆子”一樣把答案都說出來,邊說還邊自得,這對孩子的成長沒有好處,幾次之後,孩子就會回避問媽媽問題變得很自卑。
 
淡定,淡定,一定要淡定
 
當孩子告訴媽媽今天考試沒考好時,媽媽一定要克制自己的情緒,絕對不能發火或臉色陰沉,孩子這時正緊張地觀察著媽媽的臉色呢。
 
所以,媽媽最好表現得沒什麽情緒變化,讓孩子把卷子拿出來,和孩子一起分析錯在哪兒。要是孩子已經明白了錯在哪兒,媽媽也不必再糾纏。
 
但最後要鼓勵他:你看,你弄明白了下次考試就不會錯了。
 
媽媽要是感到自己無法控制情緒就去衛生間洗把臉,照照鏡子,做幾個深呼吸。
 
我曾經也是膽小鬼
 
當孩子在考試前或做什麽比較重要的事情之前表現出膽怯時,媽媽千萬不能不以爲然或訓斥他膽小或表現得比他還緊張,這樣會加重孩子的心理壓力,導致孩子無法正常的發揮。
 
這時,媽媽最好很輕松地對孩子說,不管你做得怎麽樣,爸爸媽媽在像你這麽大的時候還不如你呢,不要擔心。
 
這時,孩子心裏會很有底氣和自信,他會發揮得比平時更好。
 
假如孩子第二天要參加重要活動,當媽媽觀察到孩子心事重重比較緊張時。
 
媽媽最好當晚能在孩子床邊陪他入睡,睡覺前跟他講個故事或者和他一起閱讀他喜歡的書籍,疏解他內心的壓力,直至孩子睡著後再離開。
 
 
面對失敗,我們再堅強一點
 
當孩子遭受失敗或挫折時,媽媽要表現得堅強和絕不放棄,冷靜地告訴孩子失敗只代表一時,不代表孩子終生失敗。
 
不要孩子還沒認爲要放棄時媽媽首先就表現得沒有什麽希望。
 
最差的就是用刻薄的語言挖苦他,把孩子數落得一無是處,甚至新帳舊賬一起算。
 
這樣的母親教育下的孩子會極度自卑,甚至放棄自己本應美好的前途。
 
“你必須要……“、”你應該……”
 
媽媽不要在孩子還沒把想說的話表達清楚時 ,就自以爲是地搶先表達自己的觀點,不管孩子是否願意,就以“你必須……”、“你應該……”的語氣命令孩子,以自己的觀點來代表孩子的觀點,而且要求孩子去執行。
 
媽媽千萬不能成爲“專制”的代名詞。在這種情況下長大的孩子缺乏主見,缺乏是非判斷能力。
 
媽媽和孩子之間應建立平等的關系(平等不是無原則),懂得互相尊重對方。
 
傷害來自于最親近的人
 
媽媽在孩子面前要控制自己說話的方式。
 
世界上最了解孩子的就是母親,所以,母親最清楚孩子的弱點在什麽地方,假如母親在說話時經常直指孩子的弱點,以諷刺、批評或要挾,或是明明知道孩子做不到而故意要求孩子去做。
 
這無疑是用最尖銳的武器在不斷刺傷孩子的痛處。
 
孩子內心會很受傷害,因爲這個傷害來自于他最親近的人。
 
 
“簡短語言+沉默”>唠叨不停
 
媽媽在孩子面前要控制語言的數量。
 
千萬不要唠叨,事實上,最讓孩子害怕的是母親的沉默,所以,與其唠唠叨叨地對孩子說個沒完,不如用簡短的語言告訴孩子他所犯的錯誤所在或應該注意些什麽。
 
 
3
 
此外,做媽媽亦要關注自身心理營養的獲取,就像一棵樹的成長既需要陽光、空氣,也需要水和養分一樣,人的健康生活既需要生理營養,也需要心理營養。
 
缺乏心理營養會有怎麽樣的後果呢?首先是非常容易在人際關系中失去辨別能力:一個心理營養長期匮乏的人,就像人在沙漠中迷失了一樣,三天不喝水,看到一瓶有點髒的水,她稍作猶豫會喝下去;七天不喝水,看到一瓶哪怕寫著有毒的水,她都會毫不猶豫地喝下去!
 
這是因爲每個人在最早的時候,她的心理營養主要是來源于“重要他人”,一個人如果心理營養匮乏,那麽當她遇到一個能給她心理營養的“重要他人”時,往往非常容易失去辨別能力。
 
最典型的莫過于一些女生被渣男百般折騰,卻還飛蛾撲火、一往無前。而每個人最早的“重要他人”往往是父母,如果父母不能給予孩子充足的心理營養,那麽孩子一生都會尋尋覓覓,在人際關系中處處碰壁。
 
 
 
 
4
 
很多爸爸媽媽憂心的網絡、遊戲成瘾問題,本質上孩子心理營養匮乏的表現。移動社交、手機遊戲固然有成瘾機制的設計,但這種“瘾”實際上是很容易破除的。
 
而真正難以戒除的是“心瘾”——孩子在移動社交和手機遊戲中建立的人際關系和從中汲取的心理營養。要讓孩子放棄就像斷了他的水源,那他肯定是百般不願意。
 
爸爸媽媽要做孩子的朋友,成爲他們的“重要他人”,給孩子提供充足的心理營養。而能提供心理營養給孩子的人,首先自己要先補足心理營養。真正的幸福不是物質上的富裕,而是內心的充盈、平靜,那種對自信人生的笃定。
 

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